Natural Yoga Flow® Teacher Training 200RYT BASE è un corso di formazione insegnanti yoga accreditato Yoga Alliance a frequenza ibrida, dove si alternano lezioni on line e on demand a weekend in formula ritiro. Con questa formula, otteniamo il massimo da entrambi gli approcci lasciando tutto il tempo necessario, tra un incontro e l'altro, per sedimentare e approfondire ciò che viene proposto.

Tutte le lezioni on line sono registrate e fruibili sempre, come quelle on demand.

Perché Natural Yoga Flow®. È uno metodo - anche se preferiamo definirlo approccio - che, ispirandosi all'ayurveda, conduce a un ascolto profondo, quello che ci fa sentire parte del Tutto. 

Ritmo. Luna. Stagioni. Ciclicità. L’influenza che il magnetismo della luna e l'alternanza delle stagioni esercitano su di noi influiscono notevolmente la pratica yoga. Natural Yoga Flow® offre la chiave per costruire una pratica yoga sempre in linea con il momento presente e le energie del momento.

Come. Praticheremo yoga affrontando i principali gruppi di asana, studiandone effetti e dinamiche con l’ausilio dell’anatomia fisiologica e sottile. Osserveremo e comprenderemo  la ciclicità della natura attraverso l’ayurveda. La luna e i suoi influssi e l’alternarsi delle stagioni sono un argomento centrale del Natural Yoga Flow®. Studieremo filosofia e storia dello yoga in modo innovativo. Impareremo a usare i mudra integrandoli nella pratica di yoga e meditazione. Approfondiremo i chakra e tutta l’anatomia sottile compresi i mantra e lo yoga del suono.

Info. Il corso ha la durata di un anno, da ottobre 2023 a fine aprile 2024. Nove weekend di cui quattro on line e cinque in formula ritiro da Orsolina28 Art Foundation, oltre dieci lezioni on demand. Il corso è a numero chiuso e previo colloquio con gli insegnanti. Le lezioni saranno tenute da: Claudia Cane, Sonia Pippinato, Emanuela Genesio e Marco Cananzi.
Al termine del corso, se ne sussisteranno le prerogative, consegneremo il diploma Yoga Alliance RYT200 valido per insegnare yoga base in tutto il mondo con il metodo Natural Yoga Flow® e, su richiesta, il diploma equiparato riconosciuto dal CONI a livello nazionale.

Vuoi ricevere maggiori informazioni? Scorri fino in fondo questa pagina e compila il form di contatto. Se no scrivici Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Il corso prevede l'alternanza di lezioni pratiche e teoriche che toccheranno i seguenti argomenti: 
- storia e filosofia dello yoga e letture dei principali testi sacri
- ayurveda (modulo 1)
- anatomia e fisiologia
- luna e i suoi influssi (modulo 1)
- stagioni e relazioni con i meridiani corporei
- chakra e cenni di tantra
- anatomia sottile e nadi
- meditazione
- mantra e nada yoga
- pranayama
- studio dei sei fondamentali gruppi di asana e relativi allineamenti
- asana: aggiustamenti e varianti, benefici e controindicazioni
- aspetti yin e yang della pratica
- costruzione di sequenze spontanee secondo il metodo NYF e prove di insegnamento

Durante l'ultimo long weekend, ogni partecipante sosterrà una prova d’esame pratica e una teorica. Il diploma  Natural Yoga Flow® 200RYT verrà rilasciato a fronte del superamento degli esami.

I weekend in presenza in formula ritiro saranno ospitati da Orsolina28 Art Foundation, che si trova a Moncalvo, nel cuore del Monferrato.

Questa fondazione no-profit accoglie giovani studenti, nuove promesse e grandi nomi della danza insieme a chiunque voglia sperimentare la gioia del movimento in un’atmosfera di condivisione, per supportarli nell’incontro con il proprio corpo.

Le date potranno subire variazioni a discrezione dell'Accademia.